Rada NCAA DI za účelem přezkoumání dopadu NIL na studentské sportovce

Představenstvo divize I obvinilo radu divize I s vyhodnocení toho, jak jméno, image a podobnost ovlivnily studenty-atlety, včetně výběru školy, možností převodu, přenosové příležitosti, Akademici a duševní zdraví. “Obáváme se, že určitá aktivita v názvu, obrázkovém a podobném prostoru může nejen porušovat pravidla náboru NCAA, zejména ty, které zakazují posilovací zapojení, ale také mohou mít […]

Káva: Mnohem lepší než před tréninkem a termogenice?

od Matt Weik Co kdybych ti měl říct, abyste se prokomovali před tréninkem na horký šálek kávy? Možná věříte, že jsem naprosto šílený. Jak to může znít neobvyklé, studie ukazují, že káva je mimořádně účinná při zlepšování energie a maximalizaci spalování tuků. Káva byla nápojem pro ospalý noční sovy i pro ranní stoupačky. Spousta však […]

3 málo známé důvody k neustálému cvičení

Buďme upřímní: mnozí z nás se snaží vypadat a také se v tuto chvíli cítit skvěle. stejně jako to je v pořádku! Naštěstí však pro běžce chodí i další nadšenci pro cvičení také fyzická aktivita poskytuje některé známé, dlouhotrvající výhody včetně delšího života, silnějšího srdce a nižší nebezpečí diabetu typu 2. „Fyzická aktivita je fantastická […]

Bonfire Legal, aby pomohl nedostatečně obsluhovaný trh amatérských sportovců při navigaci NCAA Pravidla Problémy

Bonfire Legal oznámil své spuštění jako sportovní advokátní kancelář věnovaná pomoci amatérským sportovcům navigovat ve stále složitějším světě problémů s dodržováním předpisů NCAA a také se rozvíjejícími příležitostmi Využijte jejich jméno, obrázek a podobu (NIL). Společnost povede správu partnera Patrick Stubblefield, který má rozsáhlé zkušenosti v oboru, povede firmu. “Příliš často sportovci postrádají silného obhájce,” […]

6 věcí, které vaše klidová srdeční frekvence může říct o vašem zdraví a wellness

Vaše klidová srdeční frekvence je číslo, kterému nemusíte věřit extrémně často. Co kdybych vám však řekl, že je to jedno z nejdůležitějších čísel, které byste měli vědět. Vaše klidová srdeční frekvence lze použít nejen ke sledování vaší úrovně fyzické zdatnosti a zaměření na vaše cvičení, ale může vás také upozornit na řadu potenciálních zdravotních a […]

Množství odpočinku mezi sadami nijak nijak nezmění výdrž

, pokud jste právě začali absolvovat výcvik výdrže, stejně jako krátký čas, pak pro vás AC Milan Dres mají brazilští sportovní vědci na University of Brasilia skvělou zprávu. Množství času, který odpočíváte mezi sadami, nemá dopad na váš pokrok. Výcvik Stamina tedy nemusí trvat moc času. Vědci získali 34 studentů mužů, všichni noví na silovém […]

3 způsoby, jak učinit fitness rodinnou záležitostí

, jsem vždy ohromen a potěšen tím, jak 30 minut huffingu a nafouknutí může každý den vypadat lepší. Nalezení času na cvičení s naším každodenním životem však může být výzvou – zejména když do rovnice přidáte dítě nebo dvě. Je důležité nejen vymyslet způsob, jak učinit cvičení součástí vašeho života, ale také z jeho rodinné […]

3 Základní metody pro objevování kamarádů Fitbit

S přidáním komunity je nyní mnohem snazší najít, odkaz, a také sledovat všechny své kamarády Fitbit ideální s aplikací Fitbit. Více kamarádů naznačuje mnohem větší motivaci – spolupracovat se spolupracovníky na žebříčku, nechte svou domácnost pohybovat s výzvou Fitbit a také tleskání vašich BFF, když dosáhnou svých krokových cílů. V aplikaci můžete dokonce vidět a […]