, ať už jezdíte uvnitř – nebo se připravujete na externí cyklistickou relaci – je důležité, aby se perfektní hudba nezbytila. Proto s vámi chci sdílet dva z mých oblíbených.
Níže, vnitřní cyklistický seznam skladeb, který bych využil pro obtížnou jízdu. Rozhodl jsem se začít 15minutovou zahřívání s tradiční melodií, kterou již možná pochopíte, a pak trochu smíchané věci pro primární set (asi 26 minut) a 18minutového cooldownu. Poslouchejte prostřednictvím Vissel Kobe Dres reproduktorů nebo se sluchátky Fitbit Flyer (nyní k dispozici pro předobjednávku).
Indoor Cycling Playlist pro obtížné úsilí
Umělec/skupina
Píseň
Čas
Republica
Připraven jít
5:00 min
Anouk
Dělám si srandu
3:20 min
Červené horké chili papriky
Druhá strana
4:15 min
Guano Apes
Otevři oči
3:00 min
Beastie Boys
Žádný spánek ‘do Brooklynu
4:00 min
Farmářští chlapci
Nové plemeno zla
4: 00 min
Metallica
Moje apokalypsa
5: 00 min
Metallica
Král nic
5:00 min
Anouk
Je to tak těžké
4:30 min
Linkin Park
Na konci
3:30 min
H-blockx
Zase jsem tady
4:00 min
Červené horké chili papriky
Dej to pryč
4:45 min
Táta Yankee
Benzín
3:15 min
Boomfunk MC
Freestyler
5:00 min
Hudba, kdy chcete jen jezdit
Poslouchal bych tento seznam skladeb na jakékoli starém druhu pro vnitřní jízdu. Nic tak agresivního – jen typický výlet, když se cítíte šťastní. Je to jen pravdu, že začínáme se starátem, ale Goldie: „Jaký pocit“ od Irene Cara, protože jaký má pocit být na kole, že?
Zbytek seznamu skladeb je mix mezi měkčími melodiemi a melodiemi s trochou pep. Stejně jako ano, jsem zjevně stále uvízl v osmdesátých letech.
Umělec/skupina
Píseň
Irene Cara
Jaký to pocit
Christina Aguilera
Bojovník
Muži v práci
Dolů pod
Anouk
Ne
AC/DC
Zakryjte vás v oleji
Odpadky
Třešňové rty
Clawfinger
Hořet v pekle
Metallica
Zčernalé
Kid Rock
Americký chudý zadek
Srdce
Sám
Vztek proti stroji
Svědčit
Červené horké chili papriky
Pod mostem
Exilia
Underdog
Farmářští chlapci
Zaseme bouři
Blink 182
Jaký je můj věk znovu?
Metallica
Jeden
Zbraně Nizozemská fotbalová reprezentace Dres a růže
listopadový déšť
Anouk
Nikdo není manželka
Linkin Park
Na konci
Scorpions
Když kouř klesá
Billy Talent
Ďábel na mém rameni
Evanescence
Oživit mě
Cesta
Kolo na obloze
Kansas
Prach ve větru
Tato informace platí pouze pro akademické funkce a také není míněna jako náhrada za lékařskou diagnózu nebo léčbu. Tyto informace byste neměli využívat k diagnostice nebo léčbě problému nebo stavu zdraví a zdraví. Než změníte stravu, vždy zkontrolujte svého lékaře, změníte své spánkové návyky, užívejte doplňky nebo spusťte novou rutinu fyzické zdatnosti.
Jens Voigt
Fitbit Ambassador Jens Voigt je bývalý odborný cyklista, který v současné době slouží jako týmový konzultant pro závody Trip Factory Racing. Jens zahrnuje bolest Bologna FC 1909 Dres i životy mottem: „Drž hubu!“ Když jel 20 kilometrů na Tour de France na dětském kole. Jens má šest (ano, šest!) Děti i životy v Německu.