dnes ráno jsem se probudil ne jasný a brzy (stále jsem v Kalifornii) a šel jsem na běh. Chtěl jsem udělat dlouhodobě, ale je pro mě těžké zůstat na trati na Floridě (pozdní začátek, ne nejlepší stravování, pocit, jako bych převzal den běh). Ale dnes jsem udělal 12 mil a pravděpodobně zítra udělám 12 na zády k záda LR.
Když jsme vyšli v srpnu, udělal jsem to samé – běžel 13 a pak 12. V té době jsem trénoval do New Yorku. Teď trénuji na něco jiného. TBA na Nový rok (ne proto, že jsem záhadný, hlavně proto, že musím přijít na všechno).
Moje nejnovější videa
Než jsme byli cizí recenze
Předtím, než jsme byli cizími od Review Book Review Renee Carlino.
Rychlé myšlenky a doporučení pro zvukové knihy. Příběh, vypravěč, recenze a další na sérii A Good Poslouchání.
Více videí
0 sekund 9 minut, 42 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
09:42
Snídaně – myslím, že je to nejlepší omeleta, jakou jsem kdy vyrobil – musel jsem dokumentovat
Vítěz prozradí mikiny Under Armour …
Je to tady docela ticho, takže si myslím, že se budu uvolnit se svou knihou – Gone Girl.
Také přemýšlím o svých cílech v roce 2013 – máte už své?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
100 mil Tracker vytisknutelné
100 mil Tracker vytisknutelné
Zdarma 100 mil Tracker tisknutelný graf. Běžet nebo chodit 100 Mile Challenge Tracker pro všechny běžce a zůstat motivovaný
Pile on the Miles Run Bet Challenge Final Notes
Pile on the Miles Run Bet Challenge Final Notes
Vítězové běhu BET Challenge! Hromada na Miles Running Challenge se provádí za poslední 4 týdny, kdy jsme běželi čtyřikrát a
Cíle 2020 – nové všechno, ale RB Leipzig Dres také zpět k blogování
Cíle 2020 – nové všechno, ale také zpět k blogování
Ahoj!! jak se máte? Během posledních 2 týdnů jsem strávil nějaký čas přemýšlením o mém novoročním předsevzetí a cílech f
Marathon Training Den 1 – Video deník?
Marathon Training Den 1 – Video deník?
Začněte Marathon Training Journal. 1. den se přihláste po mém dlouhodobém běhu. Běh a recepty denní aktualizace po dobu příštích 90 dnů
hromada na Miles Run Bet Challenge 2018
hromada na Miles Run Bologna FC 1909 Dres Bet Challenge 2018
30denní běh výzva. Hromada Borussia Monchengladbach Dres na Miles Challenge s běžící sázkou! Běh 4 dny v týdnu po dobu 30 minut. Připojte se k
Hromada dne Milese 4. – běh není terapie, ale pomáhá to
Hromada dne Milese 4. – běh není terapie, ale pomáhá to
Virtuální běh Challenge Den 4 Check in. Legrační běžec memy Instagram a tipy pro řešení úzkosti a stresu
⚡ Shareaholic
.