běžci Unite! Na Twitteru jsem viděl, že běžci jsou povzbuzováni, aby se sjednotili na AS Roma Dres podporu obětí exploze Boston Marathon a zítra nosí závod nebo běžící tričko. Jen jsem si myslel, že se podělím o zprávu … Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 4 Marathon Training Diary Day 4 Check in Více videí […]
hej! Věděli jste, že červené vlasy se vyskytují pouze u asi 2% populace? A opravdu nepomáhám situaci, protože v blízké budoucnosti nemám žádné plány dítěte. Což mě přimělo přemýšlet – musím začít Kickstarter, abych zachránil zrzky !!! Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 3. den Marathon Training Video Diary – Den 3. Běžící se časopis […]
Moje 4dílná maratonský závod, abych provedl můj nejlepší a také fantastický závod. Pokud máte cíl pro svou rasu nebo pokud chcete jen metodu běžet moudrým i silným – Feyenoord Dres musíte přesně naplánovat, jak Tottenham Hotspur Dres napadnete závod. POZNÁMKA: To lze také použít pro půlmaraton, stačí jej aktualizovat tak, aby rozložil míle na 4 […]
Včera v noci jsem měl svou druhou preferovanou večeři po pizze -> losos, nádherné brambory, zeleninu… A víno! Po večeři jsem si po večeři užil trochu čokolády, ale zůstal jsem u stolu a povídal si s Benem místo toho, abych jedl hromadu a sledoval ženy v domácnosti Ameriky. Moje nejnovější videa Cestovní Jane Recenze Cestování […]
Dnes večer jsem šel na rande s Benem. Moje nejnovější videa Covid 19 test protilátek Vzal jsem test protilátky CoVID19. Zde je přesně to, jak to šlo stejně dobře jako výsledky! Více Manchester City Dres videí 0 sekund 5 minut, 19 sekund Další High Achiever – Great Listes Srbská fotbalová reprezentace Dres Book Review 06:12 […]
Dobrý den! Jak jde váš týden? Odpočítávání na dovolenou dovolenou – správně! Včera jsem si vzal půl dne volna a zamířil k mámě na vánoční nakupování. Psi chtěli přijít také, ale my jsme je přiměli, aby zůstali a drželi pevnost. Moje nejnovější videa Učení ze špatného běhu Špatné běhy se dějí – tady je to, […]
AS Roma Dres Obrovský smoothie s obilovinami mě dnes odpoledne zabránil v tom, abych jedl druhou paži. Chápu, co si myslíte: „Díky bohu! Protože přesně jak by zveřejnila bez zbraní?! “ Trader Joes v úterý nápad – Získejte tento mix taco. Využijte polovinu z toho pro Fajitas a druhou polovinu, aby tofu tacos. Hotovo, stejně […]
Ahoj! Právě jsem měl nejúžasnější večeři a oběd a lekci vaření od Curtis Juventus Dres Stone. Co se děje? Myslím, že nikdo neví, že nejsem fantazie! Snažil jsem se předstírat skrýváním svých pochybností pod mé velké vlasy … Byl jsem v Los Angeles na blogové akci s Boschem. První noc jsme měli soukromou večeři vyrobenou […]
Takže jsem v pondělí provozoval půlmaraton a zítra mám ještě jeden půlmaraton. Nejsem opravdu skvělý v matematice však podle mých výpočtů … 1 polovina maratonu v pondělí + 1 polovina maratonu v sobotu = celý maraton tento týden! Moje nejnovější videa 4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná […]
Dobrý den! Probudil jsem se uprostřed noci a cítil jsem se znovu trochu nemocný. Takže, když jsem dnes ráno vstal, nebyl jsem si jistý, co se děje s mým tělem. Prostě jsem se necítil 100%, ale nemohl jsem na něj opravdu položit prst. Vzal jsem si teplotu a řekl 97,3, což znamená, že jsem uvnitř […]