Jaké bylo vaše pondělí?
Od té doby, co jsem běžel, jsem to vzal snadno, něco jako 26+ mil tento víkend. Žádné velké.
Moje nejnovější videa
Covid 19 test protilátek
Vzal jsem test protilátky CoVID19. Takto to šlo a výsledky!
Více videí
0 sekund 5 minut, 19 sekund
Další
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
04:49
Žít
00:00
08:21
05:19
Chandra a já jsme se dnes ráno procházeli, abychom si procházeli nohama a pak jsem byl přilepen na židli.
Budu dělat lil ‘Post svého dne jídla, pokud je to nudné jako mofo pro vás, přečtěte si tyto věci:
Meb vyhrál RNR San Diego Half Marathon. Miluji Meb. Také miluji Ryan Hall, který získal druhé místo. Je trénován Bohem, kupodivu tak jsem
Tento článek říká, že běh maratonu může vydělat vaše srdce. Dobrá věc, mám srdce kamene (nebo mi alespoň Ben říká, že ano).
Nebo sledujte tuto verzi Miss America Call Me možná
Oblíbená vtipná videa CollegeHumor
A teď se podělím o své pondělní munchies – den jídla a fotek mých feets.
A můj přítel ve společnosti Sizzler – je to velký problém.
Po naší procházce jsme s Chandrou jedli tucet vajec, dejte nebo vezměme.
Musel jsem dnes pracovat, takže jsem odhodil Chandru na pláž, abych se bavil. Luckeeee.
I když jsem slíbil Ben thai zbytky, snědl jsem je na salátu. Nemůžete kromě mě, abych si udržel sliby nad jídlem! Pokud nebudu slibovat, že zítra budu jíst celý meloun – to je slib, který si ponechám.
Potřeboval jsem sladké, abych uzavřel dohodu a popraskal tento tyč, který jsem dostal post-rnr San Diego.
V určitém okamžiku jsem měl také rýžový dort s PB&J …
Polovina odpoledne v misce (pak v mém břiše).
Nakonec jsem byl hotový s prací a zamířil, abych získal Chandizz. Popadl jsem svačinu na silnici.
Nejbližší pláž k mému domu je pláž Laguna, takže tam strávila svůj den. Měla oběd s LC a LO. Pak řekla, že se Stephen objevil a vy jste jen cítili napětí mezi ním a LC … jo, všechno, co se stalo.
Chandra opravdu chtěla na večeři rybí tacos, takže jsem ji vzal na standardní mexické místo. Nikdy neviděla salsa bar a my jsme museli tento okamžik zdokumentovat.
Si se puede (udělejte nejlepší salsu)!
Rybí tacos!
Ale nechtěl jsem znovu jíst, takže jsem udělal desku děvky a ukradl kousnutí Benova tacose.
Whoreova talíř?
Ano, před lety a lety můj přítel Adriel řekl, že konzumace fazolí a rýže s vajíčkem nahoře je talíř děvky. Řekl, že to byla kubánská věc (s kubánským jménem, které má španělské špatné slovo, které nebudu psát).
Říkejte mi, co chcete – Drippy Egg na slaných fazolech a rýži je nejlepší kombinace jídla!
Ben nás dělá margarity. Uvidíme se zítra…
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton
Co jíst po spuštění
Co jíst po spuštění
Co jíst po běhu rychleji. 15 Nápady na svačinu. Co bych měl jíst po běhu? a tipy, jak vám pomoci
Co jsem dnes jedl- deník potravin
Co jsem dnes jedl- deník potravin
Ahoj! Dnešní kontrola Instagramu v příspěvku je potravinový deník. Je to už tak dlouho, co jsem udělal celý den jídla … Bologna FC 1909 Dres ale to je poplatek
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl potravinový deník – maratón tPršen 4. týden
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
Lov Borussia Dortmund Dres vajec s pozdní velikonoční konfety
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Běh blogu Velikonoční vajíčka Hunt. Tipy pro zábavný lov vajec konfet s mým velmi zrzavým zlatým retreiverem a zvukem
Co jsem Sporting CP Dres jedl v Epcotu po víně a večeři poloviční maraton
Co jsem jedl v Epcotu po víně a večeři poloviční maraton
Co jsem jedl během běhu Disney Half Marathon Weekend. Rekapitulace jídelního deníku mé stravy při cestování do Half Marathon Run
⚡ Shareaholic
.