Dobrý den! Vím, že soboty jsou docela nízké klíč v blogu, ale mám pár maratónských kupónů a konference o konferenci fitness, které jsem chtěl sdílet, než jsem zapomněl.

Moje nejnovější videa

5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. Tipy, co dělat, než spustíte

Více videí

0 sekund 5 minut, 34 sekund

Další
Co Portugalská fotbalová reprezentace Dres jím za den – Runner Edition
14:26

Žít
00:00
08:21
05:34

Včera v noci bylo docela chladné, relaxovat kolem ohně a šampaňského.

Běh. Dnes ráno UNAM Pumas Dres jsem udělal krátkou dobu, protože mi nohy řekli, že potřebuji přestávku. Dlouhodobý TBD. Mám maraton 5. ledna, který se musím ujistit, že jsem připraven běžet, a níže je níže, pokud chcete také skočit!

Jíst.

Camarillo Marathon (5. ledna Camarillo, CA) Používejte kód Molivas141 pro 20% slevu

Idea World Fitness Blog Fest 14.-17. Srpna Anaheim, CA 100 USD OFF s kuponem kód: BlogFest100 (pověst to má, budu Everton FC Dres na panelu v Idea World!)

Užijte si víkend!

Otázka: Co děláš tento víkend?

Myslím, že jdu na túru

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl