Ahoj! Jak přesně se máš? Dnes mám ještě jeden cíl jarního čištění. Mám pocit, že jsem používal jako hromadění a teď jsem vrhač (nebo cokoli, co byste zavolali opakem hromadí). Nechci ve svém domě nic, co nevyužívám pravidelně.
Některé z mých věcí jsou velmi roztomilé, ale nevyužívám to tak v ideálním případě, že to bude skvělá vůle, ocení to
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Interspect in in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Co jím za den – Runner Edition
14:26
Žít
00:00
08:21
01:21
Alespoň jsem nedažoval obědy svého spolupracovníka …
Zdroj: Someecards)
Občerstvení pro čištění … Modré diamantové mandle s kokosem a Santos Laguna Dres náhodné věci z hromadných košů. Víš.
Co jsem zvykl na Duxbury Half Marathon
Duxbury Half Marathon mi hodil sféru křivky, pokud jde o to, co se nosit na závodě. Právě tady je to, co jsem musel zvážit …
A.) Bylo to SSC Napoli Dres chladnější, než jsem využil.
2.) Předpokládalo se, že na závodě prší.
C.) Potřeboval jsem sbalit cokoli, co bych vyžadoval, protože to byl závod mimo město.
F.) Rovněž bych vyžadoval úpravu oblečení, protože bychom před polovičním maratonem Barcelona Dres provozovali dalších 6 mil.
To je to, co jsem nosil …
Procompression hledí. Obvykle.
Tepelné ušní kryty
Adidas Full Zip Top Layer
Nový bilance dlouhý rukáv
Cílové sportovní podprsenky dos
NB spuštěn capris
Hoka One One Shoes
Nakonec jsem si sundal horní vrstvu a také jsem ji použil kolem mé střední části závodu jako nováček. Prognóza však uvedla 80% možnost deště, stejně jako jsem věřil, že to budu vyžadovat. Naštěstí během závodu pršelo (jen na trochu na našich předstihových kilometrech).
Mluvit o tréninku na maraton …
Odpovídám na obavy Tiny z maratonského tréninku přímo zde –
Podívejte se na Marathon Talk s Monikou III na mrkvi n Cake!
Otázka: S kým mluvíte o fyzické zdatnosti nebo běhu?
Už jste jarní čistili? Můžete mi přijít a také mi pomoci?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl